Destrave o Seu Potencial Supere a Procrastinação Ansiedade e Falta de Foco.
Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e feliz. Sou Regina Azevedo, psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência, e estou aqui para caminhar ao seu lado. Atendimento on-line!
Psicoterapia
Harmonia, equilíbrio e bem-estar
Abordagem
Ao longo da minha carreira, trabalhei com a interação entre as pessoas no sistema familiar, nas relações interpessoais e no ambiente corporativo. Minha abordagem é guiada por uma prática de desenvolvimento contínuo baseada em visão sistêmica, que busca harmonia e leveza nos ambientes e relacionamentos.
Processo Terapêutico
O processo terapêutico é breve e promove mudanças através da autoconsciência, fortalecendo a conexão e o relacionamento consigo mesmo e com o mundo. Como resultado, há uma maior compreensão de si e do sistema, obtida pela prática da auto-observação, que proporciona clareza e autonomia.
Terapia
Benefícios da Terapia
O processo terapêutico é para quem busca mais clareza, atitude e resultados na vida pessoal e profissional.
• Identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que limitam seu potencial
• Fortalecer sua autonomia emocional e capacidade de tomada de decisões conscientes
• Retomar sua energia e entusiasmo pela vida, alinhando ações com seus valores pessoais
• Otimizar o uso do seu tempo e energia, estabelecendo prioridades que refletem seus objetivos de vida
• Estruturar relações de forma mais fluida e saudável, compreendendo e ajustando dinâmicas interpessoais
• Desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis e situações desafiadoras com resiliência
• Ampliar a consciência sobre seus papéis nos diversos contextos sociais, promovendo equilíbrio e bem-estar
Quem é a Regina?
Graduada em Psicologia pela PUC-MG, com formação em Terapia Familiar Sistêmica, Terapia Cognitivo-Comportamental e Análise Transacional.
Além de 15 anos de experiência clínica, possui 25 anos de atuação em gestão de pessoas no ambiente corporativo de hospedagem e hospitalidade. Nesse contexto, a formação em Coaching contribuiu para os treinamentos e a integração de lideranças e equipes.
Tratamentos
Transtornos Tratados
- Esgotamento Profissional (Burnout)
- Ansiedade
- Estresse
- Traumas
- Medo e Insegurança
- Autocrítica e Baixa Autoestima
- Adaptação Pós-Traumas, como Deficiências Físicas Adquiridas
Acolhimentos
- Fechamento de Ciclos
- Mudanças e Recomeços
- Perdas e Luto
- Transição de Carreira
Temas Abordados
- Relações Interpessoais
- Gestão das Emoções
- Gestão de Conflitos
- Comunicação Assertiva
- Superação e Resiliência
- Autoconhecimento
- Desenvolvimento Pessoal
Depoimentos
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